红糖水会上火吗？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

从年龄看很可能是更年期来临后导致了阴虚火旺的情况，长时间用红糖水也会上火的，所以应该严格的调理身体和饮食，多吃清淡易消化的食物，注意低盐低脂饮食，也不要太紧张，过一段时间应该会有改善的，注意放松情绪，缓解情绪等，可以吃更年康看看。

闵文强 主治医师 贵阳市妇幼保健院

擅长：全科

红糖水不会上火，红糖主要是由葡萄糖和果糖综合而成，它主要是在体内分解非常的快，而且可以快速吸收、快速供能。同时红糖水还有散寒止痛调经的作用，对风寒感冒寒湿以及痛经都有一定的调理作用。月经期子宫、盆腔处于充血的状态，喝红糖水它有助于经血更好地排出体外，而不至于导致经血不畅。