我感觉两腿酸软无力，没有精神.吃饭也不多

刘会卿 医师 邢台市广宗县件只中心卫生院

擅长：对妇产科常见病及多发病的诊断及治疗。

头晕有可能是睡眠不足或者血压异常引起的，建议平时保持足够的睡眠，可以去医院检查血压和颈动脉超声，看是否正常。了解脑部的供血情况，看是否正常。怕冷好考虑是寒性体质或是跟室内温度过低都有关系，建议平时室内温度要适宜，出门及时添加衣服，可以多吃些羊肉，兔肉等食物对缓解寒性体质是有好处的。

吴春华 医师 松原市人民医院

您好，根据您提供的情况来看，这个多数考虑可能和身体的营养程度不够以及胃炎都是有关系。建议您平时多注意生活有规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，饮食上避免油腻和辛辣刺激性食物，以及生冷性的不容易消化的食物，同时饮食以清淡易消化为主，一日三餐都要吃，但是不要吃得过饱，饭后要适当的散步，其次就是在胃炎调整好了以后，应该适当的多吃含有补气养血的食品，比如说鱼肉，红肉，排骨，鸡蛋，牛奶等等。